鸡爪营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 254 大卡13%蛋白质 23.9 克40%
碳水化合物 2.7 克1%脂肪16.4 克27%
水分 56.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.6 克维生素 A 37 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 37 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.13 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.4 毫克17%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.32 毫克2% 108 毫克5%
钠(盐) 169.0 毫克8% 36 毫克5%
1.4 毫克9% 7 毫克2%
0.90 毫克6% 0.03 毫克1%
76 毫克11% 9.95 微克20%
0.05 毫克3%


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枸杞44大卡 石斑鱼85大卡 毛豆(青豆)123大卡 桃(蜜桃)41大卡
黄皮31大卡 芸豆25大卡 梨(苹果梨)48大卡 豇豆(长)29大卡
榨菜29大卡 茄子21大卡 八爪鱼135大卡 臭豆腐130大卡
蟹肉62大卡 55大卡 酸奶72大卡 萝卜干60大卡
71大卡 带鱼127大卡 什锦菜34大卡 魔芋面7大卡
蛤蜊31大卡 墨鱼82大卡 葡萄(紫)43大卡 苹果(国光苹果)54大卡
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